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Mês das noivas: conheça o Dia de Noiva feito em casa!
Maio é um mês especial para muitos casais em noivado: é o mês das noivas. Conheça o Dia da Noiva e do Noivo SPA Express!

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30 de mai. de 20222 min de leitura
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5 exercícios ao ar livre e os benefícios para seu corpo
Saúde é um tema que está sempre em voga. Vamos te apresentar 5 exercícios ao ar livre que vão te ajudar a manter o seu corpo saudável.

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25 de fev. de 20223 min de leitura
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Meditação: bem-estar para o corpo e para a mente
Febre na pandemia, muitas mulheres encontraram na meditação uma válvula de escape para se conectar com seu interior. Vem ver.

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10 de nov. de 20212 min de leitura
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O que é autocuidado? 5 dicas para inserir na sua rotina diária
Desde o início da pandemia, ouvimos o termo autocuidado e sua importância. Mas você sabe como aplicá-lo na sua rotina?

SPA Express
27 de set. de 20213 min de leitura
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Veja 3 motivos para investir no setor da beleza e do bem-estar ainda em 2021!
Conhecer o setor que deseja investir é crucial para fazer o investimento valer a pena. Veja as vantagens do setor da beleza e do bem-estar.

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13 de set. de 20211 min de leitura
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Como ter um sono de qualidade? Veja 5 dicas
Uma noite mal dormida interfere em todo o nosso organismo e pode revelar grande consequências. Separamos dicas para um sono de qualidade.

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2 de set. de 20213 min de leitura
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Como cuidar dos lábios secos em tempos de máscara?
Por estarem mais encobertos e por um tempo mais longo, a pele da boca merece o nosso cuidado especial. Veja algumas dicas.

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21 de jun. de 20211 min de leitura
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Vamos falar sobre beleza sustentável?
Vamos entender juntas como aderir, também na nossa rotina de beleza, hábitos mais sustentáveis.

SPA Express
21 de mai. de 20212 min de leitura
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