Cada vez mais consumidores buscam qualidade de vida como parte da rotina. Dormir melhor, reduzir o estresse, alimentar-se com zelo, cuidar da saúde mental e reservar momentos para desacelerar deixaram de ser desejos ocasionais e passaram a fazer parte das prioridades de quem busca viver melhor.

Pescoço rígido, ombros tensionados, desconfortos no corpo e sensação de fadiga podem aparecer no dia a dia. É nesse contexto que reservar momentos para desacelerar ganha importância — e a massagem relaxante pode fazer parte dessa rotina de autocuidado.

Segundo Mônica Luna, Psicóloga Clínica e do Trabalho e responsável pela Psicologia Institucional do SPA Express, algumas mudanças no cotidiano podem indicar que algo precisa ser escutado.

Entenda como pequenas escolhas de autocuidado podem favorecer a qualidade de vida, a saúde física e o equilíbrio emocional.

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Descubra cinco hábitos que ajudam uma franquia a crescer, segundo Luciana Piquet, fundadora e CEO do SPA Express.

Franquia ou negócio próprio: descubra as diferenças, vantagens de cada modelo e entenda qual faz mais sentido para quem deseja empreender com mais segurança.

Descubra como praticar autocuidado no dia a dia com hábitos simples que promovem mais saúde, equilíbrio e bem-estar. Veja dicas práticas e comece hoje.

Existem redes que crescem em números. E existem redes que crescem porque cuidam de gente, e os números vêm como consequência. O SPA Express é do segundo tipo.

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No SPA Express, a conexão entre maternidade e empreendedorismo faz parte da essência da marca.

Se você chegou até aqui, significa que aquela vontade de abrir o seu próprio negócio já chegou, mas você tem receio de começar uma marca do zero. Por isso, o investimento em franquias é uma excelente opção.

As empreendedoras brasileiras de sucesso mostram que cultivar a visão estratégica, pode gerar resultados extraordinários.

Veja como foi a convenção da franquia SPA Express em João Pessoa e os principais momentos que fortaleceram a rede e marcaram novos horizontes.

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Uma surpresa tomou conta da Convenção IV Convenção da franquia: fomos premiadas com o Selo de Excelência da ABF, o mais tradicional reconhecimento do mercado de franquias brasileiro.

Além de acompanhar os movimentos do mercado, é importante avaliar as tendências para franquias em 2026, para tomar decisões de longo prazo mais assertivas.