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Conheça o LipeDRENA: um cuidado especial para quem convive com o lipedema
Foi pensando exatamente nisso que o SPA Express desenvolveu o LipeDRENA, um novo protocolo de drenagem linfática personalizada, criado com todo o carinho, inovação e atenção para quem convive com o lipedema.

SPA Express
9 de jul.2 min de leitura


3 massagens para curtir o São João com leveza e autocuidado
Vamos aproveitar o início do período do São João para agendar massagens que vão trazer leveza e disposição para o seu corpo curtir tudo isso? Porque cuidar de si é o primeiro passo para curtir a festança da melhor forma!
Teresa Breda
23 de jun.2 min de leitura


O que é autocuidado? 5 dicas para inserir na sua rotina diária
Desde o início da pandemia, ouvimos o termo autocuidado e sua importância. Mas você sabe como aplicá-lo na sua rotina?

SPA Express
27 de set. de 20213 min de leitura


Como ter um sono de qualidade? Veja 5 dicas
Uma noite mal dormida interfere em todo o nosso organismo e pode revelar grande consequências. Separamos dicas para um sono de qualidade.

SPA Express
2 de set. de 20213 min de leitura


Ainda no clima das olimpíadas, conheça a importância da massagem desportiva
Se você também é apaixonada pela prática esportiva, não pode deixar de conhecer a massagem desportiva!

SPA Express
18 de ago. de 20211 min de leitura


5 dicas preciosas de cuidados com a pele no inverno
Separamos 5 dicas preciosas para você cuidar da sua pele e evitar estresses desnecessários nesta nova estação.

Luciana Teixeira Piquet da Cruz
26 de jul. de 20212 min de leitura


Como cuidar dos lábios secos em tempos de máscara?
Por estarem mais encobertos e por um tempo mais longo, a pele da boca merece o nosso cuidado especial. Veja algumas dicas.

SPA Express
21 de jun. de 20211 min de leitura


Profissionais da saúde, estamos com vocês
Nova campanha do SPA Express convida profissionais da saúde que estão na linha de frente contra a Covid-19. Contate nossas franquias!

SPA Express
20 de abr. de 20212 min de leitura


Dia Mundial da Saúde: Ser saudável está ao seu alcance! Confira 4 dicas para começar hoje!
Estar saudável vai muito, muito além de um corpo esbelto. Por isso, separamos algumas dicas para você montar a sua rotina saudável! Leia.

SPA Express
7 de abr. de 20213 min de leitura
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